چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی

چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی


چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی:

چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی ، جهان اسپرت در واقع هرکدام ازین چهار نفر در دوران خودشان باعث تحول و تغییر دیدگاه مردم و جامعه نسبت به این ورزش شدند.

این چهار نفر یوگن ساندو، استیو ریوز، آرنولد شوارتزنگر و رونی کلمن هستند که قطعا نامشان در میان ورزشکاران این رشته و طرفداران دنیای بدنسازی بارها و بارها شنیده شده است و جاودان خواهد ماند. در میان این ۴ نفر، رونی کلمن آخرین چهره تاثیرگذار محسوب می‌شود که دوره درخشش او در سال ۲۰۰۷ به پایان رسید.

اکشن ریکر که یک یوتیوبر فعال در حوزه بدنسازی است،اخیراً ویدیویی را در صفحه خود آپلود کرده و درباره این اسطوره ها با این جمله شروع کرد : این ۴ نفر بدنسازانی هستند که هر دوره بدنسازی را تعریف کرده‌اند.

یوگن ساندو:

چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی
چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی

سندو یک بدنساز آلمانی بود که اولین مسابقه بدنسازی جهان را در سال ۱۹۰۱ برگزار کرد. یوگن روی صحنه قدی معادل ۱۸۰ سانتیمتر و وزنی حدود ۸۷ کیلوگرم داشت. بازوهایش ۴۶ سانتیمتر، سینه‌اش ۱۵۲ سانتیمتر و کمرش ۷۶ سانتیمتر قطر داشتند؛ ویژگی هایی که در آن روزها بسیار تحسین برانگیز بود.

 

استیو ریوز:

چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی
چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی

استیو کمی بزرگتر از سندو بود ۱۸۶ سانتیمتر قد داشت و وزنش به حدود ۱۰۰ کیلوگرم می‌رسید. بازوهای او ۴۷ سانتیمتر، سینه‌اش ۱۳۲ سانتیمتر و کمرش ۷۴ سانتیمتر قطر داشت. عصر نقره در بدنسازی تقریباً به دهه ۱۹۴۰ تا ۱۹۶۰ اختصاص داشت. استیو ریوز آمریکایی بود و به خاطر بازی در نقش‌ افراد تنومند و عضلانی مانند هرکول و جالوت در فیلم‌های شمشیر و صندل ایتالیایی به شهرت رسیده بود.

زمانبندی تمرین برای رشد عضلات

آرنولد شوارتزنگر:

چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی
چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی

پس از ریوز به سراغ کسی می‌رویم که یقینا عصر طلایی و دوران شکوهمند این ورزش به وی اختصاص داشته است. آرنولد شوارتزنگر هم آن طور که استحقاقش را دارد معرفی می شود.گرچه در مورد قد آرنولد همیشه انتقاداتی مطرح بوده اما حقیقت این است که او همیشه بزرگ بوده است. نقش او در بدنسازی غیرقابل انکار است و نمی‌توان نقش آرنولد در کنار جو ویدر در روزهای اولیه مستر المپیا را نادیده گرفت؛ کسی که در مجموع هفت بار قهرمانی مستر المپیا را به دست آورد.

رونی کلمن:

یکی از بزرگترین‌ بدنسازان تمام دوران، رونی کلمن مردی را داریم که دوران هیولاهای توده‌ای را تعریف کرد. او به عنوان بزرگترین بدنساز عصر هیولاهای توده‌ای شناخته می‌شود. رونی کلمن بدون هیچ چون و چرایی برترین بدنساز آن دوران بود.

نگهداری از آن بدن خوش فرم و متقارن با آن مقدار توده عضلانی، واقعا شگفت آور است. رونی کلمن هشت بار قهرمان مستر المپیا شده تا در کنار لی هنی به عنوان پرافتخارترین بدنساز تاریخ شناخته شود.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *