رایج ترین اشتباهات بانوان در بدنسازیجهان اسپرتآگوست 18, 2023رایج ترین اشتباهات بانوان در بدنسازی: رایج ترین اشتباهات بانوان در بدنسازی: اشتباهات متداولی که بانوان در ورزش بدنسازی انجام میدهند ناشی ... ادامه مطلب
10 نوع حرکت کرانچ قسمت 2جهان اسپرتآگوست 14, 202310 نوع حرکت کرانچ قسمت 2: حرکت کرانچ قسمت 2 : این مقاله در ادامه مقاله قبلی توسط جهان اسپرت اماده شده ... ادامه مطلب
10 نوع حرکت کرانچ قسمت 1جهان اسپرتآگوست 12, 202310 نوع حرکت کرانچ: 10 نوع حرکت کرانچ :با جهان اسپرت همراه باشید تا در این مقاله با ده نوع حرکت کرانچ ... ادامه مطلب
آیا بدنسازی بانوان، باعث ازبین رفتن زنانگی میشود؟جهان اسپرتآگوست 8, 2023آیا بدنسازی بانوان، باعث ازبین رفتن زنانگی میشود؟ آیا بدنسازی بانوان، باعث ازبین رفتن زنانگی میشود؟ با جهان اسپرت همراه باشید تا ... ادامه مطلب