نشر از جانب ایستاده
توضیحات:
دستگاه نشر از جانب جهان اسپرت
انجام حرکت نشر جانب دستگاه ایستاده یکی از حرکات فوق العاده تک مفصلی است که زیر مجموعه تمرینات سرشانه با دستگاه قرار میگیرد. دستگاه نشر از جانب جهان اسپرت با استفاده از بروزترین تکنولوژی روز دنیا طراحی و ساخته شده و زوایای استاندارد و فشار حداکثری بر روی عضلات رضایت کامل هر ورزشکاری رو در کار با این دستگاه فراهم می کند.
این حرکت فشار بسیار خوبی در سه بخش (سرشانه) ایجاد میکند ولی تمرکز بیشتر آن بر روی (سرشانه میانی) است. عضلات کمک کننده، میان تنه و سرشانه جلویی و پشتی هستند.
بدون دیدگاه