مازیار کیانی قهرمان بدنسازیجهان اسپرتآگوست 16, 2023مازیار کیانی قهرمان بدنسازی: مازیار کیانی قهرمان بدنسازی، قطعا اگر شما هم از طرفدارن رشته بدنسازی هستید ویا قصد فعالیت و پیشرفت ... ادامه مطلب
چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازیجهان اسپرتآگوست 10, 2023چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی: چهار اسطوره متحول کننده تاریخ بدنسازی ، جهان اسپرت در واقع هرکدام ازین چهار نفر در ... ادامه مطلب
مزایای شگفت انگیز بدنسازیجهان اسپرتآگوست 4, 2023مزایای شگفت انگیز بدنسازی: مزایای شگفت انگیز بدنسازی، بدنسازی نه تنها بدنی متناسب، بلکه ذهنی متناسب را نیز ایجاد می کند. کلمه ... ادامه مطلب
ریلکس عضلات بعد تمرینجهان اسپرتجولای 18, 2023ریلکس عضلات بعد تمرین: ریلکس کردن عضلات بدن، یکی از مهمترین تکنیک های تمدد اعصاب می باشد. این کار باعث بالا بردن ... ادامه مطلب