باشگاه حرفه‌ای

معرفی انواع میز و خرک باشگاهی و کاربرد هرکدام | جهان اسپرت مقدمه میز و خرک‌ها از تجهیزات ضروری هر باشگاه بدنسازی ... ادامه مطلب

دستگاه بدنسازی موردنیاز باشگاه بدنسازی کوچک مقدمه راه‌اندازی یک باشگاه بدنسازی کوچک نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و انتخاب تجهیزات مناسب است. تمرکز روی ... ادامه مطلب

چک‌لیست کامل تجهیز باشگاه بدنسازی  مقدمه تجهیز یک باشگاه بدنسازی حرفه‌ای نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و انتخاب تجهیزات استاندارد است. بدون داشتن چک‌لیست ... ادامه مطلب

دستگاه بدنسازی وزنه آزاد یا سیمکش؟ مزایا و معایب هرکدام و معرفی جهان اسپرت مقدمه هنگام تجهیز باشگاه یا شروع تمرینات بدنسازی، ... ادامه مطلب